Etiket: panik atak
-
EMDR Terapisi Nedir, Hangi Alanlarda Uygulanır?
Geçmişte yaşanan olumsuz olaylar, travmalar veya yoğun stres yaratan durumlar, zihnimizde tam olarak işlenemediğinde bugünkü yaşantımızı, duygularımızı ve kararlarımızı derinden etkileyebilir. Günümüzde psikoloji ve psikiyatri alanında en çok araştırılan ve uygulanan yöntemlerden biri olan EMDR terapisi, bu işlenmemiş anıların yeniden sağlıklı bir şekilde değerlendirilmesine yardımcı olan bilimsel bir yaklaşımdır. Peki, son yıllarda sıklıkla duyduğumuz EMDR…
-
Ruh Sağlığı
İnsanların her zaman dillerinde her şeyin başı sağlık cümlesini görürüz. Bunun temel nedeni sağlığın olduğu zaman çözülemeyecek problem olmadığına yönelik olan inançtır.
