Etiket: travma sonrası stres bozukluğu

Geçmişte yaşanan olumsuz olaylar, travmalar veya yoğun stres yaratan durumlar, zihnimizde tam olarak işlenemediğinde bugünkü yaşantımızı, duygularımızı ve kararlarımızı derinden etkileyebilir. Günümüzde psikoloji ve psikiyatri alanında en çok araştırılan ve uygulanan yöntemlerden biri olan EMDR terapisi, bu işlenmemiş anıların yeniden sağlıklı bir şekilde değerlendirilmesine yardımcı olan bilimsel bir yaklaşımdır. Peki, son yıllarda sıklıkla duyduğumuz EMDR…